5月25日晚，“产业夜校”第七期课程开讲，本次课程主题是职场减压与案例展示--做一个快乐与宽容的职员。

　　课程特邀湖州市心理咨询师协会秘书长崔坤为主讲人，他是国家二级心理咨询师、国家二级人力资源师、湖州婚姻家庭微课堂讲师，专职从事心理咨询工作八年，拥有丰富的培训和心理辅导经验。

　　崔老师通过一个互动小游戏，带动现场热烈的气氛，现场学员跟随口令，双手搭着同伴的肩膀做轻松按摩，从肢体的放松开启了职场心理减压的课程。

　　过程中，崔老师从心理测量、压力来源、纾解方式、案例解析等内容，配合图片、视频、测试等互动开展讲课，为学员现场分析压力来源与排遣疏导。最后通过现场放松催眠，在优美的音乐和老师的声音引导下结束了当晚课程。

　　员工职场减压课程，目的在于做好特殊时期员工的心理防护，减轻疫情期间产生的疫情压力。通过课程，集团干部职工“从心出发”，进一步增强了凝聚力与向心力，更好地投入到生活和工作中去。